Keseimbangan hidup tidak hanya bergantung pada fisik dan mental, tetapi juga pada hubungan sosial dan ruang pribadi. Meluangkan waktu untuk berinteraksi dengan orang lain dapat memberi rasa lebih terhubung, sementara menyediakan waktu untuk diri sendiri memberi kesempatan untuk memulihkan energi. Mengatur batas sosial secara sopan dapat membantu menghindari rasa kewalahan. Pendekatan ini tidak bertujuan memutus […]